グリルチキン

グリルチキン（鶏もも肉を味噌と酒粕に漬けておいたのを
　　　　　　　　　魚焼きグリルで）

切り干し大根煮

ほうれん草入り卵焼き、ミョウガの甘酢漬け




午前中、空いた時間で

茹でささげ

きゅうりの辛子漬け（きゅうり500g、砂糖70g、塩20g、粉辛子15ｇ）

野沢菜の切り漬け