豚ロース酒粕味噌漬け焼き

豚ロースを酒粕+味噌+みりんで漬けておいて
　フライパンで玉ねぎ、人参、ピーマン、エリンギと
一緒に焼く

　さつまいもの天ぷら甘辛煮

ほうれん草とちくわの真砂和え