鮭のパン粉焼き弁当

　鮭のパン粉焼き

鶏そぼろ、紅生姜
ほうれんそう入り卵焼き

　雷こんにゃく

小松菜とにんじんの青じそドレッシング和え

　さつまいもの甘煮
　
次男のチャーシューおにぎらず


昨日は久しぶりにスポーツ新聞購入(*^^*)
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