豚ロース味噌粕漬け焼き弁当

ピーマンの明太子和え
　かぼちゃの煮もの
豚ロースの味噌粕漬け焼き



昨日は新潟の友人から
頂きもの

「流れ梅(*^^*)」8/22
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昔、大分の叔母から教えてもらった
こねり
　ニガウリと雑魚を炒めて
日本酒、味噌（私は醤油）で味付けして
仕上げに小麦粉を振り入れて炒めて
出来上がり