生姜焼き弁当/ちゃんぽん

定休日
　息子たちの弁当

カニカマ卵
　生姜焼き


私と旦那の昼は
ちゃんぽん（「海の底のダイヤモンド」）を観ながら



昨日は高校駅伝TV観戦
　長野東、佐久長聖
おめでとうございます(*^^*)