お弁当とか昼ご飯～BENTO:2019年06月

2019年06月20日

お買い得のサンマで

サンマの梅酒煮（圧力鍋調理）
　きゅうりの辛子漬け
ウィンナー、ブロッコリー

Posted by MARIA at 12:00 │Comments(0) │お弁当

メンチカツ
　さつまいもの甘煮
野菜の即席味噌漬け
　ラディッシュの甘酢漬け

Posted by MARIA at 12:05 │Comments(0) │お弁当

肉詰めピーマン
　ザーサイ
アスパラグリル焼き
　じゃがいもとマカロニのジェノベーゼソース炒め

Posted by MARIA at 12:26 │Comments(0)

末っ子の職場に稲荷蕎麦の差し入れ

　おいなりさんのように味付けした揚げに
乾麺の蕎麦を茹でて水でしめたのを
詰めるだけ。
　今回は揚げに少し練り辛子を加えてみた。

Posted by MARIA at 10:32 │Comments(2) │お弁当

　娘が陸上大会の応援（合間に自分も練習）に
行くとのことで、予定になかった弁当つくり

こーゆー時に冷凍食品買い置きしておけば
便利なんだろうなぁ^^;

　おにぎり（鮭フレーク、錦松梅、梅）
卵焼き
　アスパラのハム巻き
きゅうりの味噌漬け

Posted by MARIA at 12:21 │Comments(2) │お弁当

私と娘のお昼はピザ

強力粉140g
薄力粉　60g
ドライイースト　4g
塩　　　2g
砂糖　10g
オリーブオイル　10cc
ぬるま湯　　60cc

捏ね上げた後、ベンチタイム15分
　二等分して麺棒で伸ばして
具を載せて

180度に予熱したオーブンで18分

Posted by MARIA at 17:19 │Comments(2)

筑前煮
　カジキの味噌漬け
じゃがいも、ピーマンのオリーブオイル炒め

Posted by MARIA at 18:57 │Comments(0) │お弁当

鶏天
　煮物
高菜漬け

Posted by MARIA at 19:45 │Comments(0) │お弁当

鮭の甘酒漬け焼き
　アスパラベーコン巻き
（両方一緒にオーブンで　230度　7分）

ワラビ、揚げ、ちくわの卵とじ

Posted by MARIA at 12:19 │Comments(0) │お弁当

タンドリーチキン
　じゃがいもとにんじんのバジルソテー
ピーマンとツナの炒めもの

Posted by MARIA at 15:55 │Comments(0) │お弁当