お弁当とか昼ご飯～BENTO

ビビンバ
　
次男のおにぎり


昨日は松本市も6月の
観測史上最高気温37.1度
　まだ6月なのに
この後どうなるのか。。。

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牛丼
　甘い卵焼き
小松菜と竹輪の辛子醤油和え

次男のおにぎり


昨日も暑かった
　エアコンがどうも苦手なんだけれど
1時間ぐらい稼働
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昨日、スーパーで
お買い得のうなぎ蒲焼きで

うざく
　錦糸卵
瓜の印籠漬け
　破竹の煮物


昨日は梅雨明けのニュース
　こんなに早く梅雨明け
水不足にならないと良いのだけれど。。
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末っ子の弁当

エビチリ
　揚げ茄子
チャーシュー
　炒り卵
青梗菜炒め


昨日は末妹夫妻
　長男と孫ちゃんずが来てくれて
そりゃもう楽しかった♪
あまりにも楽しすぎて
あ。写真撮るひまもなかった^^;
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娘とオット君のおにぎり弁当
　おにぎり
たけのこのおかか煮
　きゅうりの辛子漬け
卵焼き
　青梗菜、ウィンナーの炒めもの

次男のおにぎり


昨日は久しぶりに娘が
お泊りで賑やか♪
　お風呂で一人リサイタル満喫（笑）
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お暑うござんす

お昼は冷やし中華


昨日は「も。夏！！」と
こたつ布団あれこれをしまったり
あれこれ夏仕様に変更。

　地場産で買ったアンズで
あんずジャムを初めて作ってみたけど
甘酸っぱくて美味しい(*^^*)
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お弁当は
　鶏肉、野菜、ザーサイの炒めもの
（ニンニク醤油）

甘い卵焼き

　イカのマヨ和え（大葉）

次男のおにぎり


昨日は山下達郎さんの新譜を聴きながら
店の外回りの仕事へ
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チキン南蛮
　タルタルソース
（玉ねぎ、ピーマン、ゆで卵
らっきょう、マヨ、砂糖、塩コショウ）

もやしナムル

千種漬け

きゅうりの辛子漬け
（切ったきゅうり500g
砂糖70g
塩20ｇ
粉辛子　10-15g　お好み
をポリ袋に入れて冷蔵庫）


昨日は天気予報よりも
雨の降り始めが遅くて蒸し暑い～
　自分の昼は
冷や麦にしました♪
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昨日、エビがお買い得だったので

エビカツ
　レシピはコチラを参考に

ほうれん草の胡麻和え

千種漬け

肉巻きかぼちゃ

次男のはチキンサンド


昨日は注文しておいた
山下達郎さんのニューアルバムが届きました♪
箱がでかくてビックリ^^;

  

他人丼
（豚肉、玉ねぎ、にんじん
破竹　卵）

レンチン茄子
（茄子を切り分けて包丁で格子
塩水←海水くらい
に5分くらい漬けておいた茄子を
軽く水切りして
　容器に入れて少しサラダ油をかけて
700Wで2分
　生姜醤油）

千種漬け
　ほうれん草のおかか醤油

次男のおにぎり


昨日は店の定休日
　恩師の訃報に涙
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