お弁当とか昼ご飯～BENTO

茹で塩鮭
　もも肉の生姜めんつゆ煮
じゃがいも、ピーマン、ミックスベジタブルの
カレー炒め
　ししとうのおかか醤油


昨日よりも更にギヤの上がった
暑さ^^;
  

お昼はぶっかけ蕎麦
　鶏肉の生姜煮
わかめ
　茄子　ししとう
大根おろし
　温泉卵


生蕎麦を買ってきたので
　陸上練習から帰宅する娘を待って
茹で始めて
　皿に盛り付け始めたところに

お坊さんが棚経にやってくるっていうね(^^ゞ
  

お昼はきのことベーコンの和風パスタ


買い物先で、明日の弁当どうしよう？
と考えていたら
　明日は祝日(^^ゞ
鳥撮りに行く旦那のおにぎりさえ作れば
昼食は明日考えようっと
  

末っ子が出勤日の土曜なので
全員弁当に

　揚げシュウマイ
お鉄火
　きゅうりの辛子漬け
しめじ、鶏肉、お麩の卵とじ

  

唐揚げ

肉じゃが

ちくわ、にんじん、ちくわのペペロンチーノ

きゅうりの辛子漬け


　今日も相当暑くなるかと
覚悟してたら
そうでもないという(^^ゞ

さすが立秋？
　というか、一週間前に梅雨明けしたばかりの
立秋^^;
  

旦那、私、次男の昼
　五目冷やし蕎麦

鶏肉の生姜煮
　ちくわ、青のり、紅生姜の天ぷら
わかめ
　大根おろし
なめこのめんつゆ煮

  

給食レシピ★カジキの地中海ソテー★ by papikun

胸肉と野菜のザーサイ炒め
　甘い炒り卵
きゅうりの辛子漬け


昨日、スーパーでクロカジキがお買い得

前にカレームニエルにしたら
　口の中の水分をずいぶん持っていかれそうな
感じで(^^ゞ
　でも、魚自体はクセもないし

とレシピを探してみたらクックパッドにありました♪
  

お弁当にお手軽レシピ♪むね肉のパン粉焼き by Marrietty
　昨夜のうちに、ペペロンチーノミックスで下味をつけておいたもの
薄力粉や卵を使わなくて、いきなりパン粉で大丈夫なのかなぁと
思いきや、パン粉がはがれることもなく
綺麗に出来ました(^_^)v

　野菜のオリーブオイル炒め
ゆで卵

  

自分のお昼は
きのこおろし素麺


　定休日だから庭の草取りしようかと
思っていたけど
ちょっと、外には出たくない気温^^;
  

お昼は冷やし中華
　まさしく冷やし中華日和(^^ゞ