お弁当とか昼ご飯～BENTO

山賊焼き
　ポテトサラダ
なんとか菜？とナルトのめんつゆ和え


昨日はお天気良くて
家事も仕事もはかどる
はかどる←要はやる気。。
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サバの西京味噌漬け焼き
　肉じゃが
セロリの白だし漬け
　
次男のはおにぎり弁当


昨日、左手の人差し指を
包丁でスパっと切ってしまったので
（大した切り口ではないけど）
　しばらく両手ビニール手袋^^;
不便～
　というか、いつになったらテニスに
行けるのか？

昨日は見知らぬ女性から5％割引券を頂き
ありがたく使わせて頂きましたm(_ _)m
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酢豚
　ほうれん草のおひたし
桜えび、ネギ、青のりのスクランブルエッグ



昨日はお友達と温泉＆ランチ(*^^*)
　楽しかった♪
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生姜焼き
　ゆで卵
ほうれん草の青じそドレッシング和え



　昨夜は久しぶりにアジの塩焼きでした♪
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お昼は
ほうれん草とベーコンのクリームパスタ
（ほうれん草、玉ねぎ
ベーコン、舞茸）


昨夜はにんにくたっぷりの
常夜鍋で温まりました
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エビクリームコロッケ（冷食）
　豚肉と野菜の辛味噌炒め
セロリの白だし漬け


今日ははっきりしない天気
　
　昨日は皮膚科へ
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鮭の洋風ソテー
　千切り野菜のカレー炒め
スクランブルエッグ
　ちくわと春菊の辛子マヨネーズ和え


私は堀金物産センターの
おにぎり弁当
　ねぎ味噌、こんぶの佃煮おにぎり
美味しいヽ(^o^)丿



昨日の夜はチキンナゲット
胸肉1.2kg分作ったけど
完食～
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主婦A子さんの

「しっとりジューシー！鶏むね肉の味噌漬け」
　昨日の午後から漬け込んでおいた♪

にんじん、舞茸、ちくわの煮物
　レンコンの甘酢


昨夜は一皿3人前の海鮮ちらし寿司
（×3皿）で
ひなまつりメニュー
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ミートオムレツ
（玉ねぎ、ミンチ、人参、椎茸
ザーサイ　ナンプラー）

もやしのソース炒め

　タラモサラダ（昨夜の取り分け）

冬菜と竹輪のおひたし


今日は5年前に受けた
脊柱管狭窄症の手術の検診
　異常なしとのことで、次回の
検診は来年の3月

先生と「良いお年を(*^^*)」


昨日は雨風の強い一日
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肉詰めレンコン
（豚ひき肉、玉ねぎ、しそわかめ
大葉）

春菊のおひたし
　さつまいもの甘煮

次男のは肉そぼろおにぎらず


久しぶりの雨

　昨日は定休日でのんびりの
一日
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