お弁当とか昼ご飯～BENTO

お昼はペスカトーレ風

　具材が多いから、パスタを人数分より
ずいぶん少なめにしたけど
それでも食べごたえが(^^ゞ

　昨日は娘と夜中まで
女子トーク会(*^^*)
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お昼は冷やし中華
　なんか久しぶり？


昨日は家のガスコンロが
怪しくなってきた^^;
　もう15年も使っているからそろそろ寿命かなぁ
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鶏肉の南蛮漬け
　ゆで卵
きゅうりの辛子漬け


昨日も降ったり止んだりの一日
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アジフライ（冷凍食品）

卵焼き

肉団子と野菜の甘酢炒め


昨日は地元の手作りパン屋さんへ
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生鮭を塩麹に漬けておいたのを
グリル焼き

　焼きシューマイ
（今朝、冷蔵庫を覗いたら
8個だけポツンと余っていた^^;）

ナスとささげの揚げ浸し

夏野菜とベーコンの炒めもの


　昨日はシューマイ90個
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スパイシーポーク
（スーパーの精肉売り場で
お買い得品
　脂身が多い感じだったので
一旦オーブンで焼いてから
野菜と一緒にフライパン調理）

　ナスの漬物

空芯菜とちくわの炒めもの
　（空芯菜、好きなんだけど
変色が^^;　
ナスの漬物も変色しちゃうし^^;
　味は変わらないんだけどね～）


昨日は店の定休日
　一日のんびり(*^^*)
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定休日
　こんな雨降りなのに
鳥撮りに行く旦那分のおにぎり
　次男のもおにぎり

末っ子の弁当は
　夏野菜のソテー
チキンピカタ


昨日も梅雨空
　洗濯物が乾かないので
　初めて洗濯機の乾燥機能を
使ってみた。
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お昼は
エビとズッキーニのペペロンチーノ


昨日は梅雨の中休み
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イカ、ネギ、大葉、紅生姜のかき揚げ
　
　胸肉と夏野菜、ザーサイの
ピリ辛炒め


昨日はテニススクール
　今朝はちょこっと筋肉痛(^^ゞ
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アジフライ
（冷凍食品）

生姜照り焼きチキン
　ささげのおひたし
パプリカソテー


昨日の夕方は
犬の散歩でずぶ濡れに^^;
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