2020年10月16日

ブリの醤油麹漬け焼き弁当

ブリの醤油麹漬け
（切り身に軽く塩をふり
しばらくおいてからキッチンペーパーで
水気を拭き取り
　醤油麹、カレー粉、みりんと
ともにジップロックに入れて一晩

230度のオーブンで7分）

茹で小松菜
　千種漬け
茄子のナムル
　ジャーマンポテト
煮物


朝は肌寒かったのに
　テニスに行ってしばらくしたら
暑い～
上着を脱いで半袖でテニス

明日本当に雨になるのかなぁ
  


Posted by MARIA at 14:37 │Comments(0) │お弁当
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