お弁当とか昼ご飯～BENTO

豚テキ（とんかつ用ロース肉を　酒粕　みりん　味噌で
昨夜漬け込んでおいたもの）
　玉ねぎ、人参、ピーマン

ゆで卵
　フキの煮物

きゅうりの辛子漬け
（ほりがね道の駅レシピ

砂糖140g、塩40g
粉辛子　20ｇ～30ｇを
　ポリ袋に入れて混ぜておく。


きゅうり1kg←洗ったきゅうりをポリ袋の中でこすりつけて
　　　　　　そのまま漬ける。早く食べたい時には一口大に
　　　　　　切っておいて漬ける。）