お弁当とか昼ご飯～BENTO

ミートボール
（この前　NHKあさイチで
甜麺醤+トマトジュース+赤ワインで
即席デミグラスソース
というのがあったので
作ってみたのだけれど。う～ん
　私にはちょっと味が複雑過ぎて^^;
トマトケチャップとウスターソースの定番で
良かったかも←簡単だし）

https://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/220131/recipe_1.html

ほうれん草のおひたし
　炒り卵
揚げじゃが


昨日は実家の両親から
誕生日祝の荷物と手紙が
届きm(_ _)m
　本当にありがたい限り
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