お弁当とか昼ご飯～BENTO

グリルチキン
（小さめもも肉を塩麹大さじ1と
ポリ袋冷蔵庫で一晩
　魚焼きグリル（うちのは両面焼きタイプ）
弱で9分予熱したところに、鶏肉皮目を下にして
弱で9分。アルミホイルでくるんで
弱で9分。予熱9分。
　この前スーパーで買ってみた
ハリッサ←お買い得価格だったので^^;
をトッピング）

イカと野菜のオイスター炒め


昨日は店番
　合間に「母の待つ里」浅田次郎さん著
続きが気になる～
　早く読みたいような、読み終えたくないような

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