お弁当とか昼ご飯～BENTO

昨日、サバがお買い得だったので
1尾買って6等分
　おろし生姜、酒、醤油少々と
ポリ袋に漬け込み

　天ぷら粉で揚げて

長ネギ、にんじん、ピーマンを電子レンジで
チン（チンとは鳴らないが）
　めんつゆ、砂糖、お酢、水と
一緒に小鍋で加熱
　水溶き片栗粉でとじて天ぷらにかけて出来上がり

一昨日余ったおでんのゆで卵

ねぎ味噌
　
千種漬け


昨日は松本一本エギでねぎ味噌作り
（レンチン調理）

　旦那が「うめ～」って。
七味とかトッピングしても美味しそう
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