お弁当とか昼ご飯～BENTO

旦那、私、末っ子の昼は
天ぷらそば
　エビ、舞茸、庭で採ったフキノトウ


昨日は墓参へ
　3月もなんだかあっという間に過ぎちゃう感
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次男はおにぎり

旦那、私、末っ子の昼は
カレーライス（昨夜たくさん作り^^;）

サラダ


昨日は春の雪
　まだこの後も降るのかなぁ
桜の開花あとに雪降りだったことも
あるし
　さすが信州^^;
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サバのカレームニエル
（切り身のサバに
生姜醤油と酒で下味
　カレー粉と薄力粉をまぶして
フライパンで焼く）

ブロッコリー、玉ねぎマリネ
　
ヒジキと鶏肉の炒め煮
（昆布の佃煮を左上に入れたら
なんか同化してる^^;）


昨日は「チョコレートドーナッツ」
（原題　Any Day Now）を観たけれど
この世から差別や偏見がなくなる日って
来るんだろうか？と考えさせられた。
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日本ハムのあらびき グルメイドステーキを
使ってハムカツ

　切り干し大根の煮物
揚げなすの生姜醤油
　ブロッコリー


昨日は久しぶりにミステリー本
　長野県の山荘が舞台
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鮭の味噌漬け焼き
（生鮭に塩少々ふって
しばらくおいて表面に浮いた水気を
拭き取って
　味噌とみりんと一緒にポリ袋で
漬け込み
　味噌をしごいて弱火のフライパンで
焼く）

　ナス、鶏肉、ピーマン、人参の
鉄火
（めんつゆ、みりんで味付け）

小松菜のおかか醤油和え


昨日は新玉ねぎの漬け込み
　春野菜が店頭に並ぶ季節♪
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牛バラ焼き肉
　小松菜のからし醤油和え
鳴門巻きと青のりの炒り卵


昨日は録画しておいた
映画「ドリーム」
　自分が生まれた1960年代に
まだまだこんな人種差別や性的差別が
あったんだと。
　そんな中でのNASA黒人女性の
活躍や
それぞれの人生観や生活
　この映画を観て、本当に良かった！
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生姜焼き
　わかめと鳴門巻きのナムル
卵焼き


昨日は定休日だったけど
私は仕事
　車に乗っての移動時間が
長かったから車中暑い暑い！

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定休日
　鳥撮りに行く旦那のおにぎり弁当


末っ子の弁当と
次男のは
　チャーハン


昨日は庭の福寿草やふきのとうが
次々開花
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旦那、私、末っ子の昼
　塩焼きそば


昨日は末っ子と一緒に
ソフトクリームを食べに♪
　急に季節が進んだなぁ

「いきなりソフトクリーム日和」
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お昼は明太子きのこパスタ


昨日はテニススクールに
冬仕様の服装で行ったら
途中から暑くなっちゃって^^;
　来週からは春服で行こうっと。
急に春めいて来ましたね～

そして夕飯にはよ～こさんの記事で
美味しそうだった
ホタテ稚貝の酒蒸しを作りました。
美味しいヽ(^o^)丿

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